Niemowle karmione piersią – 7miesiąc

Co i ile je?

Podstawę pożywienia Twojego dziecka nadal stanowi mleko, ale coraz bardziej wzbogacasz jego dietę:

  • Pierś na żądanie
  • 1 x 200 ml zupki jarzynowej zagęszczonej kaszką i zmiksowanej z 10 g gotowanego mięsa bez wywaru. Co drugi dzień ½ gotowanego żółtka
  • 1 x 150 ml deseru mleczno-owocowego, misiowego jogurciku Nestle lub kaszki na mleku
  • 150 ml (maksymalnie) deseru owocowego lub soku
  • jeśli dziecko jest stale głodne, można wprowadzić posiłek z kaszką na mleku modyfikowanym lub odciągniętym z piersi

Które pokarmy wprowadzać?

W tym miesiącu możemy wprowadzić nowe produkty:

  • Jarzyny: pomidory gruntowe bez skórki, jarmuż, szparagi (nie z puszki), kiszona kapusta (sok)
  • Owoce: wiśnie, czereśnie, kiwi, ciemne winogrona, mango, melony (jeśli dziecko ma już zęby, może próbować gryźć, jeśli nie, gotujemy i miksujemy);
  • Produkty zbożowe: kasza gryczana, kaszka krakowska, mąka sojowa;
  • ½ gotowanego żółtka co drugi dzień w zupce
  • Mięso: wołowina, chuda wieprzowina, wywar z mięsa
  • Przyprawy: majeranek (nie gotować, bo nada potrawie gorzki smak), kminek mielony, suszony koperek, sezam

Beata Rajba