Stłuczenie

  • Przyłóż zimny okład na stłuczone miejsce
  • Stłuczoną kończynę unieruchom w pozycji, jaką wybierze sobie poszkodowany – takiej, która sprawia mu najmniejszy ból.
  • W razie silnego bólu podaj leki przeciwbólowe.
  • Jeśli zajdzie taka potrzeba, skonsultuj się z lekarzem

źródło: mz.gov.pl